Как самому сделать массаж простаты: рекомендации по проведению процедуры

Простата, или предстательная железа, находится в таком месте, что как бы человек ни двигался, даже интенсивные занятия спортом не могут ее достаточным образом стимулировать. Для мужского здоровья ее правильное функционирование очень важно. Это касается не только секса, но и общего состояния организма.

Содержание

Почему полезно делать массаж?

Застойные процессы простаты сопряжены не только с возрастными изменениями, но и другими причинами:

  • Неблагоприятная экологическая обстановка;
  • Сидячая работа;
  • Болезни кишечника, которые касаются работы предстательной железы;
  • Недостаток полезных витаминов и микроэлементов в организме из-за неправильного питания;
  • Регулярное курение и злоупотребление алкоголем, в результате чего деформируется и утрачивает свои функции предстательная железа;
  • Травмы, повлекшие за собой дегенеративные процессы в тканях;
  • Сильное переохлаждение организма, в частности нижней его части;
  • Частая смена сексуальных партнеров, в результате чего меняется бактериальный состав половых органов и появляется воспаление;
  • Отсутствие регулярных половых отношений;
  • Инфекции.

Для того чтобы защитить половые органы от воспалительного процесса, а также ликвидировать его зачатки, наряду с медикаментозным лечением нужно правильно проводить регулярный массаж простаты. Обычно это делает врач-уролог. Кто был у него на приеме, знает, что процедура не из приятных. Нужно терпеть достаточно болезненные манипуляции пальцем.

Можно сделать массаж дома самостоятельно, так же как делает врач. Для этого нужно вымыть руки и анальное отверстие. Надеть перчатку и смазать указательный палец вазелином или лубрикантом.

Ввести в прямую кишку, нащупать бугорок и методично на него нажимать с умеренной интенсивностью в течение 5-10 минут. Вот только самому это делать крайне неудобно. Поэтому для таких целей существуют массажеры.

Сразу стоит предупредить, что создавать массажер своими руками бессмысленно, иначе вместо пользы можно получить травмы. Лучше воспользуйтесь готовыми, специально разработанными приспособлениями. По способу воздействия они разделяются на виды: контактные или инвазивные и бесконтактные или не инвазивные. К первым относятся электрические и механические массажеры, такие как «Простам», «Мавит», «ИнтраГУП». Ко вторым можно отнести «Тренажер Маркелова» и, так называемый, «Соломенный бычок».

Контактные отличаются тем, что их нужно вводить в прямую кишку, чтобы осуществить массаж простаты. Преимущества их в том, что оказывая влияние непосредственно на предстательную железу, можно добиться более ощутимых результатов, чем пальцем уролога. «Простам» и «Мавит» похожи по своему строению и воздействию.

С помощью тепла, вибрации и магнитного излучения, удается достичь хороших результатов:

  • Эффективного удаления из простаты накопившегося секрета;
  • Устранения боли;
  • Снятия отечности предстательной железы, а значит и воспалительного процесса;
  • Улучшения мочеиспускания;
  • Восстановления эрекции, что влияет в свою очередь на продолжительность и качество полового акта;
  • Стимуляции кровообращения и обмена веществ;
  • Улучшения тактильных ощущений во время сексуальных отношений.

Не инвазивные чаще используют для профилактики заболеваний предстательной железы. Так как непосредственного контакта с ней не происходит, считается, что и результаты не так ощутимы. Хотя массаж простаты все же осуществляется, но за счет разработки мышц малого таза.

Как правильно сделать массаж простаты массажером?

Если вы решили приобрести инвазивный аппарат, делать им массаж самому достаточно легко, а некоторые пользователи утверждают, что даже приятно.

Во всяком случае, эффективнее чем пальцем на:

  • Предварительно нужно сделать очистительную клизму;
  • Включить аппарат в сеть;
  • Надеть на зонд презерватив;
  • Включить кнопку пуск;
  • Лечь спиной на кушетку;
  • Ввести зонд в анальное отверстие;
  • Полежать минут 20-30;
  • После окончания процедуры выключить массажер;
  • Извлечь его из прямой кишки.

Процедуру проводите раз в день в течение недели, но не дольше 10 дней.

Приятное тепло и незначительная вибрация способствуют полному расслаблению не только простаты, но и мышц всего организма. Рекомендованного времени достаточно, чтобы предстательная железа освободилась от излишнего секрета.

Если процедуру сделать правильно, уже после нескольких сеансов ощущается значительное облегчение. Уходит боль, отек. Постепенно восстанавливаются все функции мочеполовой системы. Магнитное излучение положительно действует не только на проблемную зону, но и на все, близко расположенные, органы.

«ИнтраГУП» — инвазивный массажер.

Но пользоваться им нужно немного по-другому:

  • Вместо зонда у него есть камера, на которую в спущенном состоянии наденьте защитную оболочку в виде презерватива;
  • Специальным нагнетателем накачайте камеру до показателя в 200 миллиметров ртутного столба, больше нельзя;
  • Потом пульсатором попытайтесь увеличить давление в камере, тем временем анальный сфинктер нужно сжимать максимально сильно, сопротивляясь действию нагнетателя;
  • Массаж должен длиться от 5 до 10 минут;
  • Курс занятий составляет 14 дней.

Преимущество данного аппарата в том, что он эффективно решает проблемы не только простаты, но и урологические, а также излечивает геморрой.

Что касается не инвазивных, на сегодняшний день их виды не так известны. Самые популярные – «Тренажер Маркелова» и «Соломенный бычок». «Тренажер» – это аппарат, работающий от обычных батареек. Состоит из электродов и базовой станции.

Чтобы самому сделать массаж простаты, нужно:

  • Смочить «седло» водой;
  • Включить аппарат и выбрать нужную программу;
  • Сесть на специальное приспособление и посидеть минут 20;

Для профилактики простатита достаточно 1 сеанса в неделю. Повторять процедуру можно на протяжении всей жизни. В терапевтических целях нужно проводить сеансы через день. Максимальный курс – 3 недели.

Преимущество в том, что не нужно ничего вводить в прямую кишку, делать клизму и даже снимать белье. Зато влияние электрических волн, как утверждают производители, достаточно эффективное, причем на все органы нижней части тела. Он компактный и простой в использовании. Аппарат позволяет делать самостоятельный массаж простаты дома в комфортных условиях.

«Соломенный бычок» представляет собой конусообразное изделие. Чтобы сделать массаж простаты, сядьте на него таким образом, чтобы массажер располагался под мошонкой. Дальше несколько минут покачайтесь из стороны в сторону. В терапевтических целях массаж делайте до 10 минут, в профилактических – до 20. Данным нехитрым устройством, происходит стимуляция мышц, в том числе простаты.

Противопоказания к применению массажера

Самостоятельно делать массаж простаты не стоит, если у вас:

  • Острая фаза воспаления предстательной железы;
  • Онкологическое заболевание половых органов или кишечника;
  • Гнойные выделения;
  • Соли в предстательной железе;
  • Острая фаза геморроя;
  • Туберкулез простаты.

Некоторые общие рекомендации касательно массажа своими руками:

  • Консультация врача необходима в любом случае;
  • Процедуру проводить один раз в сутки, желательно в одно и то же время;
  • Применять массажер нужно систематически весь назначенный курс;
  • Во время процедуры спокойно сидеть или лежать, стараться расслабиться;
  • Сразу после сеанса нельзя делать на организм любую физическую нагрузку, лучше немного отдохнуть;
  • С вредными привычками придется распрощаться или прекратить на время терапии;
  • Если на улице холодное время года, одеваться по погоде и обязательно утеплять проблемную часть тела, не допускать переохлаждения.

Мужское здоровье можно сохранить до глубокой старости, если задаться такой целью. На сегодняшний день поправить свое положение можно дома в комфортных условиях без посторонней помощи.

Массаж предстательной железы может помочь, если его делать правильно. Своими руками не всегда получится так эффективно, как специальными устройствами, поэтому подберите себе комфортный и действенный массажер.

© 2019 Советы по уходу за кожей
При использовании материалов сайта активная
ссылка на сайт обязательна