Питание при аденоме простаты у мужчин

Аденома – заболевание, которое часто возникает у мужчин зрелого возраста. Довольно значимой частью профилактики и лечения заболевания является полноценное питание. Благодаря диете процесс выздоровления проходит более быстро и эффективно.

Какой должна быть диета при аденоме простаты?

Содержание

Питание при аденоме простаты у мужчин

Любому взрослому человеку известно, что изменение рациона может оказывать на организм как положительное, так и негативное влияние. Исходя из данных соображений, врач, диагностировав у больного аденому простаты, может назначить лечебную диету, которая исключит или ограничит употребление некоторой пищи.

При составлении рекомендаций, специалист учитывает индивидуальные особенности организма, скорость протекания недуга и вкусовые предпочтения пациента. К сожалению, в большинстве случаев питание мужчины с больной простатой изменяется кардинально.

В сущности, значение диеты сводится к улучшению самочувствия больного и ускорению процесса выздоровления. Для этого рацион необходимо насытить продуктами, которые содержат селен, цинк и токоферол. Данные вещества положительно влияют на простату, уменьшая ее в размерах. Установлено, что при таком заболевании, как аденома, в организм пациента должно поступать не менее 20 мг цинка и 4 мкг селена. Наибольшая концентрация цинка содержится в креветках, говядине, орехах и грибах, а селена – в рисе, яйцах, чесноке и кукурузе.

К полезным продуктам для лечения и профилактики аденомы простаты также относят:

  • овощи: свекла, морковь, томаты, капуста, кабачки, горох;
  • сухофрукты: чернослив, курага, изюм;
  • крупы, богатые клетчаткой: ячневая, перловая, гречневая и овсяная;
  • нежирные сорта мяса: индейка, курица, крольчатина;
  • постную рыбу и морепродукты: форель, пикша, креветки;
  • соки и компоты домашнего приготовления;
  • кисломолочные напитки: йогурт, кефир;
  • зеленый чай.

Необходимо помнить, что диета при воспаленной простате подразумевает и отказ от вредной пищи, включая жиры животного происхождения, плавленые и копченые сыры, насыщенные грибные бульоны, шоколад, субпродукты, а также спиртные напитки. Также в этот перечень стоит добавить различную еду быстрого приготовления, кофе, черный чай, соусы и продукты, которые содержат искусственные добавки.

Диета при аденоме предстательной железы

При аденоме простаты необходимо проводить лечение назначенными лекарствами, параллельно придерживаясь режима питания. Рацион больного должен быть сбалансированным и регулярным, а при обострении недуга железы требуется перейти на легкие блюда, которые быстрей усваиваются организмом.

Вот несколько полезных рецептов:

  • Творожная запеканка. Для приготовления данного рецепта понадобятся 500 грамм обезжиренного творога, 2 ст. л. муки, 3 яйца и 2 ст. л. сахара. Готовится следующим образом: творог старательно разминается вилкой или измельчается в блендере. Белки отделяют от желтков и после взбивают до образования пены. Всыпают творог. В полученную массу добавляют сухофрукты, ягоды, орехи. Творожную смесь отправляют запекаться в духовку или мультиварку;
  • Кролик в тесте. Для выпекания данного блюда понадобятся: тушка небольшого кролика, лук, 2 стакана муки, гречневая крупа, щепотка соли и немного воды. Приготовление: лук очистить, мелко порезать и поджарить до золотистого цвета. Тушку кролика промыть, подсушить и нафаршировать гречневой крупой. На основе воды и муки, замешать тесто, раскатать лист толщиной в 7-8 мм, после чего, обернуть тушку кролика и запекать в духовке при температуре 180 градусов. Перед подачей на стол блюдо можно украсить листьями салата, зеленью и помидорами;
  • Овощной суп. Чтобы приготовить данное блюдо, потребуется нарезать одну морковь, кабачок, лук, два помидора, укроп и, залив ингредиенты 0,5 л воды, кипятить бульон в течение получаса. После того как овощи сварились, продукты достают из супа и перебивают блендером до состояния пюре. В полученную массу добавляют приготовленный бульон. Перед подачей на стол суп солят и украшают зеленью;
  • Каша из злаков. Для приготовления блюда, необходимо смешать 125 г гречневой крупы, 100 г круглого риса и, залив ингредиенты 0,4 л воды, варить на медленном огне в течение 30 минут. Перед подачей на стол в кашу можно добавить немного сливочного масла и щепотку сахара либо соли;
  • Картофель «по-деревенски». Пять средних картофелин хорошо промыть, порезать с кожурой на четыре части, после полить растительным маслом, посыпать солью и паприкой. Запекать в духовке в течение получаса.

Составляя меню при аденоме простаты, необходимо исключить жареную пищу, поскольку она приводит к росту холестерина в крови и перегружает органы желудочно-кишечного тракта. Вместо этого, рекомендуется отдать предпочтение приготовлению блюд на пару, в духовке или тушению.

Правила питания для больных с предстательной железой

Лечение аденомы простаты зависит от фазы развития недуга, тяжести симптомов, индивидуальных особенностей организма и правильно подобранного рациона. Разработанная диета при данном заболевании направлена на улучшение работы мочеполовой системы и удаление инфекции. Данных правил в питании, необходимо придерживаться хотя бы определенное время, но при хронической степени недуга диету придется соблюдать постоянно.

Основные рекомендации при аденоме простаты таковы:

  • Нельзя пить жидкость во время приема пищи или непосредственно перед сном. В первом случае нарушается пищеварение, а во втором перегружается мочеполовая система, что неблагоприятно влияет на течение болезни;
  • Питание должно быть разнообразным. При аденоме предстательной железы важно сбалансировать свой рацион – это поможет избавиться от лишнего веса, который усугубляет течение болезни;
  • Нужно принимать пищу, богатую растительными белками. Белки растительного происхождения дают организму все необходимые вещества, способствуя скорейшему избавлению от аденомы, предотвращая появление рака предстательной железы;
  • Употребление растительных жиров. Рацион должен быть насыщен жирами растительного происхождения, так как они лучше усваиваются и содержат вещества, необходимые для нормального функционирования простаты;
  • Нельзя нагружать желудок перед сном. Прием пищи в вечернее время должен быть минимален, так как переедание провоцирует частые мочевые выделения.

Как и при многих других заболеваниях, продукты рекомендуется готовить на пару, отваривать, или запекать, а также исключить слишком острые или соленые блюда. Газированные напитки, алкоголь только усугубят проблему, а вот не менее двух литров выпитой воды или компота благоприятно повлияют на предстательную железу. Строгие ограничения накладываются и на использование соли – хлорид натрия вызывает рост артериального давления, способствуя застою жидкости в  простате.

Необходимо учитывать, что назначить такую диету и скорректировать питание больного может только врач, так как самолечение может осложнить течение недуга. Будьте здоровы!

© 2019 Советы по уходу за кожей
При использовании материалов сайта активная
ссылка на сайт обязательна